Skip to main content

#13 Снаряжение

Представьте, что вы на пике в вашей игре. Вы готовы к любому вызову. Начинается матч и у вас лопается струна. Приходится взять другую ракетку.

Неожиданно игра провалена. Удары не настолько точны. Вы выкладываетесь в борьбе, но знаете, что упустили одну жизненно важную мелочь в игре. Вы забыли о важности хорошего снаряжения. Блестящей подготовка будет лишь если у вас лучшее снаряжение, позволяющее максимально реализовать ваш потенциал.

Наихудшая ошибка, если вы приносите вашу игру в жертву мелочной экономии. Не советую покупать лучшую ракетку, но полагаю, что она должна быть высокого стандарта. Откровенно плохих ракеток практически не осталось в продаже, т.к. никто их не покупает. Лучше купите одну из тех, которыми играют профессионалы, ведь ракетка – это важнейшая из частей вашего снаряжения.

Испытайте ракеткусквош

Я считаю, что в продаже сейчас слишком большой выбор ракеток. В магазине большинство выглядят похожими. Обычно я прошу продавца показать мне самую продаваемую модель. Но чтобы они ни предлагали, спросите, есть ли у них образец на пробу, т.е. можете ли взять одну домой для испытаний. В хороших магазинах есть такая услуга. Воспользуйтесь такой возможностью. Попробуйте хотя бы три ракетки. Вот на что надо обратить внимание.

Крепко возьмите ракетку и махните ей как можно сильнее. Махните каждой из ракеток. Прислушайтесь к звуку рассекаемого воздуха. Самая тихая из них будет самой аэродинамичной в игре, а это означает общее качество ее проектирования и меньшие затраты для быстрых замахов.сквош

Теперь посмотрите на распределение веса. Если у ракетки распределение веса «в голову», то она будет бить с большей силой. Но это не аксиома, т.к. меняя ручку вы можете сдвинуть центр тяжести. Вам нужна хорошо сбалансированная ракетка. Хорошо сбалансированная ракетка дает спортсмену лучшую управляемость в ручке, а это нужно при тонкой несиловой игре. Держите ракетку под углом в 45 градусов, как будто делаете удар передней рукой.  Но вместо удара просто выполните рубящее движение. Отметьте, как вес смещается от ручки к верхушке головы ракетки и обратно в ручку. В хорошей ракетке это будет едва заметно.

Следующий тест: ударьте по струнам ладонью. Проведите лодонью снузу вверх по голове ракетки. Почувствуйте вибрацию. В верхней части головы вибрация будет сильнее всего. Обратите особое внимание на это место. Чем меньше вибрация, тем лучше. Я считаю, что последнее поколение титановых ракеток идеально с точки зрения контроля над вибрацией.сквош обувь

Теперь взгляните на рамку. Форма головы важна: чем больше голова, тем легче ее сломать. У головы ракетки должны быть хорошие защитные накладки. Некоторые дешевые отлетают со временем или очень толстые. Чем тоньше накладки, тем лучше.

Основание ракетки также важно. Это чувствительная область передающая усилие вниз по стержню к ручке.  Это должно быть самое крепкое место в голове ракетки. Найдите самую тонкую точку в ободе головы ракетки. Если это место в основании головы, то она мгновенно сломается при игре.

Струны и ручка ракетки – это главные передающие усилие точки. Смешно, но даже ракетки лучшего качества продают со слабыми ручками и струнами. Мягкая ручка не очень хорошо. И струны и ручку надо немедленно заменить. Выбирайте ручки с выпуклыми неровностями и перфорацией. По-моему они служат дольше всего и дают лучшую чувствительность. Такие оплетки делают Wilson и Pointfore. И перетяните струны, используя Ashaway XL synthetic. Это лучшие струны, которыми я играл.
После испытания ракеток по вышеописанной технологии, запомните, что лучшая ракетка та, которая для вас самая комфортная при ударе по мячу.

На ногах

Теперь перейдем к обуви для сквоша. Обувь должна быть удобной. Поддержка пятки должна быть очень маленькой, но по углам должна быть в избытке. Обувь не должна вас приподнимать или наклонять вперед из-за высоты каблука. Идеальная обувь для сквоша дает вам ощущение игры босиком. Подошва должна быть из мягкой резины для лучшего сцепления с кортом. Adidas, Ektelon, Asic Gels и Prince делают лучшую обувь для сквоша.

Дам совет – не используйте обувь для тенниса на корте для сквоша. Я много раз видел как игроки вывихивали лодыжки. У этой обуви нет угловой поддержки, требуемой для сквоша.сквош

…. и тело

Спортивная одежда для сквоша должна быть относительно плотно облегающей, но удобной при движении. Свободная одежда будет висеть на вас, когда вы вспотеете. Привыкните пользоваться наручной повязкой. Если вы пользуетесь защитой для глаз, носите повязку на голове. Повязка предотвратит запотевание очков.

И в заключении, выбирайте снаряжение аккуратно. Возьмите титановую ракетку с лучшей ручкой и перетянутую синтетическими струнами; купите обувь для сквоша хорошего качества с низкой пяткой и поддержкой по углам; носите плотно облегающую спортивную одежду.сквош шорты

Зная, что ваше снаряжение высшего класса, вы будете абсолютно спокойны. Не ставьте себя перед опасностью проиграть большой матч из-за порванной струны или расхлябанной ручки.

Для победы иногда надо очень не много. Чемпионы знают, что эта тонкая грань может быть как-раз в снаряжении. Не давайте шанс вашему сопернику! Профессионалы так не делают!

Sakhi Khan

 

 

Premium Drupal Themes by Adaptivethemes