Skip to main content

#20 Нападать или защищаться?

Существует два вида стратегии в сквоше. Одна из них – наступательная игра или нападение, другая – терпеливая оборонительная игра.

В наступательной игре, прежде всего, используются любые допустимые удары, ведущие мяч близко к полу корта. В оборонительной – высокие мячи, летящие близко к боковым стенам. Одна из стратегий использует верхнюю часть корта, вторая – нижнюю часть корта. По статистике, в нижней части корта проводится 75% ударов; оставшиеся 25% - в верхней.  Для построения полноценно сильной игры, нам нужно сосредоточиться на часто обделенной вниманием игре в верхней части корта.

Верхняя часть кортасквош

При рассмотрении игры в верхней части корта нужно учесть два момента. Во-первых, нужно научиться использовать верхнюю часть корта, выполняя удары с высокой точкой контакта на фронтальной стене. Во-вторых, отражать удар, задерживающийся в верхней части корта. Первое – это выполнение удара, второе – его отражение.

Совершенствуйте удар свечой

Лучшим в верхней части корта является удар свечой. Поэтому, удар свечой нужно довести до совершенства! Лучше всего выполнять его из передней части корта, обычно при приеме высокого укороченного или боуста.

При ударе свечой убедитесь, что контакт произойдет на высоте около метра над линией подачи. В первое время, постарайтесь выполнять удары свечой в виде кроссов. У хорошей свечи должна быть траектория по большой дуге. Т.к. основная задача ударов в верхней части корта в растягивании времени между ударами, то мяч должен задерживаться в полете как можно дольше. Высоко пущенный мяч должен отскочить от боковой стены в метре от задней.сквош

Т.к. свеча может закончиться прямо в заднем углу, она может стать одним из самых разрушительных ударов в вашем арсенале. При правильном исполнении, свеча позволит вам захватить позицию Т. Также, свеча поможет выйти из розыгрыша с высоким темпом, позволив резко снизить темп.

Основная трудность в работе над ударом свечой в том, что вы не можете отработать его в одиночку. Конечно же, вы можете попробовать, но у вас получится последовательная комбинация драйва, боуста и только в конце удара свечой. Важно держать мяч прогретым или вы потеряете правильный контакт с ним. Тренировка вдвоем намного проще. Один выполняет боусты, второй – удары свечой. Мяч остается разогретым и быстрая последовательность ударов только увеличит вашу точность.

Пользуйтесь боковой стеной

Следующий удар – это кросс, отклоняющийся высоко от боковой стены в направлении соперника. Этот удар следует использовать только, когда соперник находится в задней части корта и близко к боковой стене. Если выполнять такой удар в то время, пока соперник находится в передней части корта, есть опасность, что удар будет отбит слету. Так же, если соперник не у боковой стены, а ближе к центру, он может позволить мячу лететь до задней стены. В такой ситуации вы окажетесь в стратегической ловушке, т.к. траектория мяча приведет его в самый центр задней части корта.сквош

Это всего два примера использования ударов в верхней части корта. Короче говоря, любой удар, замедляющий доступ к мячу для соперника, будет иметь тот же эффект.

Главная особенность в том, что верхние удары изменяют темп игры, возвращая вас в удобную позицию, и экономят энергию. В конечном счете, вы смущаете соперника, добавляете давление, эффективнее возвращаясь на Т, и сохраняете больше сил для продолжения матча. Хотя это и кажется легким, но удары в верхней части корта требуют большой точности и правильности выбора момента. Тренировка - первый шаг к успеху. И далее, начинайте предпринимать сознательные усилия для использования ударов в верхней части корта во время матча.

Пробуя выполнять верхние удары, отметьте для себя появившийся временной промежуток при обмене ударами.  Понаблюдайте за сбившимся ритмом игры. Также, посмотрите на  ответную реакцию соперника. Вы обнаружите, как мягкая дуга свечи может серьезно добавить давления во время розыгрыша.

Давайте поменяем сценарий. Если ваш соперник попытается использовать эту стратегию против вас, то помните, что верхние удары – это попытка соперника вернуться в удобную для него позицию. Нужно обезопасить себя, в свою очередь, отплатив такими же высокими ударами. Если соперник пытается выиграть время и выбить вас с позиций, то вам нужно оттянуть время длинным ударом в верхней части корта, нейтрализовав его попытку захватить контроль в розыгрыше.

Хотя удары в нижней части корта, такие как боуст или укороченный, могут замедлить темп игры, удары в верхней части корта (свечой или высокий кросс) намного  лучше для отхода на Т после горячего обмена быстрыми ударами.сквош

Выигрывая розыгрыш разрушительной силой или скоростными обменами, позволяет чувствовать собственное величие. Но помните, что лучшие игроки могут ни только длительно атаковать в высоком темпе, но так же искусно высоко послать мяч, для сохранения выгодной позиции в игре. Кроме того, хороший темп стоит позади хорошей позиции в списке приоритетов профессионального сквоша. А главное, победа в одном розыгрыше не основная цель, цель -выиграть состязание!

Поэтому, не приносите в жертву четверть вашей игры, пренебрегая игрой в верхней части корта. Поверьте, это даст о себе знать позже. Мой совет - начать сильную игру, используя высокие удары в верхнем корте, как важную часть общей стратегии. Начните сегодня.

Sakhi Khan

Premium Drupal Themes by Adaptivethemes